Wat is een Shiatsu massage?
Een Shiatsu massage is meer dan alleen een massage. Het is een behandeling die lichaam en geest weer in balans brengt. Shiatsu komt uit Japan en is gebaseerd op de traditionele Chinese geneeswijze. Het woord ‘Shiatsu’ betekent letterlijk ‘vingerdruk’, omdat er tijdens de behandeling zachte druk wordt uitgeoefend met de vingers, handpalmen en soms zelfs ellebogen.
Door druk op specifieke punten van je lichaam aan te brengen, help ik je energiebalans te herstellen. Deze drukpunten, ook wel meridianen genoemd, zijn verbonden met je organen en emoties. Shiatsu stimuleert je lichaam om zichzelf te genezen en helpt je weer kracht en rust te vinden.
Voor wie zijn de behandelingen?
Mijn Shiatsu therapie is er voor iedereen die zich beter wil voelen, zowel fysiek als mentaal. Of je nu last hebt van rugpijn, stress of vermoeidheid, of gewoon op zoek bent naar meer balans in je leven, ik help je graag.
Ik behandel mensen met uiteenlopende klachten, zoals langdurige pijn, slaapproblemen, of stressklachten. Ook als je je persoonlijke ontwikkeling wilt versterken of gewoon behoefte hebt aan ontspanning, ben je bij mij aan het juiste adres. Samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft om sterker en gezonder te worden.
Welke klachten behandel ik?
Shiatsu therapie kan bij veel verschillende klachten helpen. Dit zijn enkele voorbeelden:
- Rugpijn, schouderklachten en nekpijn
- Hoofdpijn en migraine
- Stress en burn-out klachten
- Slaapproblemen en vermoeidheid
- Spijsverteringsproblemen
- Angstige of onrustige gevoelens
Ook als je geen specifieke klachten hebt, maar je je niet helemaal fit voelt, kan Shiatsu helpen. Het werkt preventief en zorgt ervoor dat je lichaam en geest in balans blijven.
Hoe werkt een Shiatsu behandeling?
Bij elke behandeling begin ik met een kort gesprek. Ik vraag naar je klachten, je gezondheid en hoe je je voelt. Dit helpt me om een goed beeld te krijgen van wat jouw lichaam nodig heeft.
Tijdens de behandeling lig je op een zachte tafel. Ik gebruik mijn handen en vingers om druk uit te oefenen op de meridianen in je lichaam. Soms combineer ik dit met strekkingen, rotaties of zachte manipulaties om je lichaam soepeler en sterker te maken.
Het bijzondere aan mijn aanpak is dat ik niet alleen naar je klacht kijk, maar ook naar de oorzaak. Heb je rugpijn door een verkeerde houding? Of speelt stress een rol? Door deze oorzaken aan te pakken, zorg ik ervoor dat je klachten verminderen en je je beter voelt.
Na de behandeling bespreken we hoe je je voelt. Soms geef ik tips of oefeningen mee om thuis verder te werken aan je herstel. Mijn doel is dat je na elke behandeling meer ontspannen en in balans bent.
Wat is het verschil tussen een gewone en een Shiatsu massage?
Een gewone massage is vaak gericht op ontspanning en het losmaken van spieren. Een Shiatsu massage gaat verder. Het richt zich niet alleen op ontspanning, maar ook op het vinden en behandelen van de oorzaak van je klachten.
Met Shiatsu werk ik op de energiestroom in je lichaam. Door specifieke punten aan te pakken, help ik je lichaam zichzelf te genezen. Daarnaast is Shiatsu holistisch: ik kijk naar het geheel van lichaam en geest. Dit maakt het een diepgaande en effectieve behandeling die meer doet dan alleen je spieren ontspannen.